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健身器材用踏步扭腰器如何使用

健身器材用踏步扭腰器如何使用

發布日期:2019-10-22 00:00 來源:http://www.pbvhxl.live 點擊:

健身器材用踏步扭腰器如何使用


健身器材廠家名揚體育 

   踏步扭腰器是常見的一類健身器材,在使用踏步扭腰器時雙手握住扶手,雙腳踏在踏板上,上下踏動,能夠增強腰部肌肉柔韌性和腿部力量。在使用這類健身器材時運動要有節奏,不可用力過猛。有病理人士應征得醫生同意方可使用,使用時須有家人看護;兒童使用時須有成年人看護方可運動。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適,應立即停止并咨詢醫生。


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